“Tú eres la medicina que necesitas” y a partir de estas letras me gustaría que te sientas capacitado para cuidarte a través de tus hábitos. Nadie sabe mejor que tú cómo te sientes física y emocionalmente; y qué necesitan tu cuerpo, mente y alma. Empieza por conocerte, por saber qué es importante para ti y cómo quieres vivir. A partir de aquí fluirán los hábitos que te hacen sentir bien y que están en consonancia con tus expectativas y abandonarás los que se alejan de un día a día que ya no quiere seguir viviendo.
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