Formación sobre estilo de vida saludable en Empresas

El objetivo de esta formación es capacitar a los empleados para implementar cambios prácticos que mejoren su salud global y su bienestar emocional. Con ello, se fortalece el ambiente laboral, favoreciendo la integración y socialización, lo que lleva a una mejora en la productividad y reducción del absentismo.

La formación puede ser una conferencia o taller práctico que aborda la gestión del estrés, la nutrición y el ejercicio físico, pilares esenciales para promover la salud y prevenir enfermedades. Mi enfoque se centra en la prevención, ofreciendo a los empleados las herramientas necesarias para adquirir hábitos saludables mediante la inteligencia emocional.

• Duración de conferencia/taller: flexible. Según los intereses y objetivos. Se realiza un plan individualizado.