SOY MONTSE

Madre de Irene y Rubén y profesional de la salud

Creo firmemente que el papel de los profesionales de la salud debe pasar por capacitar a las personas para que se sientan empoderadas y tomen decisiones adecuadas en salud . Como ya dijo Hipócrates, padre de la Medicina, “la mejor medicina de todas es enseñar a las personas como no necesitarla”.
Este proyecto de divulgación nace de mi convencimiento de que todas las personas somos capaces de cuidarnos y mejorar nuestras salud si se nos enseña cómo.
Con el deseo que esta información te resulte atractiva espero que me acompañes y compartas tus dudas sobre los temas que te propongo. No es una consulta privada sino un lugar donde puedes solicitar que se amplie o se comente un tema relacionado con los tratados en esta web. Siempre basado en la transparencia, datos científicos y pero también en el sentido común y mezclándolo con mi pasión por la docencia y la salud.

No hay salud sin un equilibrio entre la dimensión física y emocional

¿QUÉ TE APORTO?

Empoderamiento y conocimiento para mejorar tu salud. Tú no tienes la culpa de sufrir una enfermedad o de la falta de motivación. Te animo a descubrir la satisfacción de saberte responsable de tu salud, sabiendo que tienes el poder para mejorar y ayudarte a ti mismo.

¿POR QUÉ LO HAGO?

Porque me apasiona la salud y veo cada día en la consulta los efectos de los hábitos en las enfermedades crónicas y creo firmemente en el papel fundamental que tenemos cada uno de nosotros en nuestra salud. Me gusta enseñar y, además de mi trabajo hospitalario asistencial y de investigación, siento que la formación en salud a las personas es uno de mis caminos en la vida.

¿CÓMO LO HAGO?

A nivel individual, aportándote información a través de esta web, mi cuenta de Instagram y mi libro: La Medicina que necesitas eres tú. Hábitos antiinflamatorios para una salud extraordinaria. No es una consulta privada donde resolver dudas concretas. Pero estaré encantada de me contactes y me digas si quieres más información sobre algún tema concreto. Si trabajas en equipo y quieres mejorar la salud tanto física como emocional de las personas que trabajan contigo contáctame y conversamos sobre cómo hacerlo.

mi trayectoria como
Profesional de la salud

Soy especialista en Endocrinología
y Nutrición y experta en inteligencia emocional

Desde el 2010 mi trabajo consiste en visitar y acompañar a personas, especialmente con enfermedades de tiroides, metabólicas y con un riesgo cardiovascular aumentado. como la diabetes mellitus, la obesidad o el colesterol elevado (encontrarás las dudas más frecuentes de estas enfermedades, entre otras, en la sección Mi endocrino). Con esta trayectoria conozco las consecuencias que estas enfermedades pueden tener y aunque mi trabajo implica realizar un diagnóstico correcto y ofrecer el mejor tratamiento farmacológico, también, como médico es imprescindible guiar en el camino, con frecuencia complicado, del cambio de hábitos. En este tipo de enfermedades, las personas, de forma individual, pueden hacer mucho por su salud. Pero los profesionales de la salud debemos guiar y empoderar para que se tomen decisiones adecuadas respecto al estilo de vida.

Estudié Enfermería y posteriormente Medicina, me especialicé en Endocrinología y Nutrición y llevo más de 20 años trabajando en el medio hospitalario. Ante la falta de herramientas que ofrece la carrera de medicina en cuanto a un acompañamiento holístico, teniendo en cuenta no solo aspectos físicos sino también emocionales. me he formado en Inteligencia emocional y coaching para mejorar la comunicación con las personas que acuden a mi consulta y de forma conjunta establecer objetivos realistas y adaptados.

Diplomada en Enfermería (Universidad de Barcelona 1999).

Licenciada en Medicina (Universidad de Barcelona 2005).

Especialista en Endocrinología y Nutrición (Hospital del Mar. Barcelona 2010).

Doctorada en Medicina Cum Laude por la Universidad Autónoma de Barcelona . 2018.

Me dedico a la Medicina Hospitalaria, asistencial, formativa y de investigación desde 2010 hasta la actualidad.

Pertenezco a las Sociedades Españolas de Endocrinología, Diabetes y Obesidad.

Experta en Inteligencia emocional. Escuela superior de Educación. 2023.

MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction. Colegio de Médicos de Barcelona. 2019.

Cursos de profundización en Mindfulness. 2020 y 2021 (esmindfulness).

Formación en Entrevista Motivacional.

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