Transformo organizaciones y personas a través del autoconocimiento, los hábitos y la motivación

Te doy la bienvenida a un nuevo estándar de bienestar y rendimiento.

Imagina a tu equipo y entorno despertando cada mañana con la certeza de que su energía física y mental está alineada con sus metas. Imagina un clima laboral en el que la motivación no sea una ráfaga pasajera, sino una corriente continua alimentada por el autoconocimiento y sostenida por un autocuidado inteligente.

Esa es la experiencia que diseño en cada una de mis conferencias.

La energía que inviertes en tu bienestar personal no solo mejora tu salud:

también se traduce en crecimiento colectivo e impacto positivo en quienes te rodean.

Conferencista y formadora en salud y bienestar

Soy la Dra. Montse Prados, endocrinóloga, doctora en Medicina y coach de salud. Durante más de quince años he acompañado a personas y organizaciones que desean algo más que información: buscan transformación real.

¿Qué hace únicas mis intervenciones?

Combino ciencia, experiencia y una mirada humana. Cada sesión está diseñada para que las personas no solo aprendan, sino que conecten, se motiven y encuentren inspiración para el cambio.

Conferencias que inspiran, programas que transforman

Ya sea en un evento corporativo, una jornada institucional o una formación interna para líderes, adapto cada intervención al contexto y las necesidades de tu organización.

Conferencia destacada

«Del Bienestar al Liderazgo: desarrolla tu mayor potencial con capacidad de inspirar a todo el equipo”

El objetivo es dotar a managers y talento clave de un marco práctico para convertir hábitos de bienestar en ventajas reales de liderazgo sostenible.

Temas principales:

Disponible como conferencia única o como parte de un programa formativo.

Más conferencias disponibles

Hábitos

Cómo cambiarlos y mantenerlos en el tiempo.

Una conferencia práctica y motivadora que enseña los principios de la neurociencia del cambio de hábitos. Ofrece estrategias simples y efectivas para transformar la salud y el bienestar a largo plazo.

Estilo de vida y wellaging

Inspirada en los lugares del mundo con mayor longevidad.

Esta conferencia ofrece un enfoque práctico sobre cómo vivir más y mejor. Se abordan hábitos de alimentación, movimiento, conexión social y bienestar emocional.

Sobrepeso y obesidad: más allá de la báscula

Una conferencia que desmonta mitos y aporta una visión integral del sobrepeso y la obesidad.

Desde la ciencia, la salud hormonal y la gestión emocional, hasta estrategias realistas de cambio, se ofrecen herramientas prácticas para mejorar la salud sin caer en dietas milagro.

Nutrición y salud cardiovascular

Cómo la alimentación influye directamente en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Una conferencia basada en evidencia científica. Incluye pautas prácticas, ejemplos de menús saludables y las últimas recomendaciones en nutrición cardioprotectora.

Salud cardiovascular en la mujer

Una ponencia que visibiliza los factores de riesgo específicos de las mujeres en las distintas etapas de la vida.

Esta conferencia ofrece estrategias preventivas y de cuidado basadas en evidencia científica.

Gestión del estrés e inteligencia emocional en el trabajo

Ideal para mejorar la productividad, el clima laboral y el bienestar personal.

Una sesión que combina herramientas de inteligencia emocional con estrategias prácticas para gestionar el estrés laboral.

Opiniones de nuestros clientes

Hola Montse, Quería agradecerte de corazón. Después de mucho tiempo y muchas visitas a endocrinos y especialistas digestivos que no lograban conectar las piezas, llegué a ti en un momento de verdadera desesperación. Contigo sentí que por fin alguien entendía mi caso de verdad. Me diste respuestas claras y reales, y esa mezcla de profesionalidad y cercanía es difícil de encontrar. Después de tanto buscar, sé que quiero seguir contando contigo. Para mí, tu ayuda no tiene precio. Te dejo estas palabras por si quieres usarlas en tu web o redes Un abrazo.

La Dra. Montse durante la consulta mostró un trato profesional, cercano y empático, tomándose el tiempo para entender a fondo mi situación de sobrepeso y los problemas de tiroides que venía enfrentando, explicando con claridad cómo ambos factores están relacionados y qué pasos podíamos seguir para mejorar mi salud. La doctora me ofreció una guía sencilla y práctica de cambios en la alimentación, adaptada a mis necesidades y ritmo de vida. Me explicó el por qué de cada recomendación, lo que facilitó mucho seguir el plan y mantener la motivación. Su enfoque es realista, enfocado en crear hábitos sostenibles más que en dietas estrictas. Aprecio especialmente su trato humano y su capacidad para transmitir confianza, lo que hace que cada consulta sea una experiencia positiva y motivadora. Sin duda, la recomiendo a cualquier persona que busque un acompañamiento profesional, comprensivo y efectivo en el manejo del peso y la salud tiroidea. Mil gracias

Estoy muy satisfecha con la atención recibida por la Dra. Montse Prados en mi consulta online. Su nivel de preparación previa fue muy bueno: revisó mi historial y análisis con antelación, permitiendo que la sesión fuera directa y muy productiva. Demuestra un gran conocimiento técnico al cubrir y explicar con claridad todas las áreas clave (alimentación, medicación, sueño). Además, la Dra. Prados es muy empática y cercana; logró la misma confianza de una cita presencial. El seguimiento posterior ha sido igual de atento, la recomiendo sin duda.